Дұрыс тамақтанудың 8 принципі: диетаның орнына салауатты өмір салты
Орнына дәстүрлі кіріспе бұл мақаланы мен бастаймын бірден 2 дисклеймеров: Дисклеймер #1: Мен дәрігер, диетолог және психолог, азық-түлік өнімдері бойынша. Пайдаланбастан бұрын қандай да бір қағидаттарға дұрыс тамақтану осы баптың кеңесіңіз өзінің емдеуші дәрігер. Дисклеймер #2: Мен сенімдімін, бұл менің кеңестер іс жүзінде әрбір оқырман өзінше онда емес, оның көзқарасы. Сондықтан, мен алдын ала келіседі …