Ептілік – күрделі кешенді қимыл сапасы, даму деңгейі анықталады көптеген факторлар. Ең көп мәні бар, жоғары дамыған бұлшықетті сезімі мен деп аталатын созылғыштығы корковых жүйке процестер. Дәрежесіне көріністері соңғы байланысты шұғыл білім үйлестіру байланыстар және жылдамдық көшу бір қондырғылар мен реакциялардың басқа .

Көптеген әдістемелерін дамыту, ептілік, бірақ даму тиімділігі-бұл сапа неодинаково әр түрлі жас кезеңдеріне байланысты әр бапкер іздейді неғұрлым тиімді құралдар мен әдістері. Сондықтан, дамыту, ептілік иеленеді маңызды болып табылады және маңызды міндеттерді оқу-жаттығу процесі.

Бұл тақырып кездейсоқ таңдалған емес, өйткені маңыздылығы қабілеті, ол сипатталады, ептілік, болып табылады аса маңызды волейбол, атап айтқанда, дамыту ептілік, біздің ойымызша, қол жеткізу мүмкін емес қандай да бір нәтижелерге спорт.

Зерттеу объектісі болып табылады және оқу-жаттығу процесі бойынша волейболдан балалар орта мектеп жасындағы.

Зерттеу пәні болып табылады зерттеу әдістемесін дамыту ептілік балалар орта мектеп жасындағы айналысатын волейбол пайдалана отырып, арнайы құралдары мен әдістері.

Мақсаты жұмыс – анықтау әсер ету дәрежесі ұсынылған әдістемесін дамыту, ептілік, балалар орта мектеп жасындағы айналысатын волейбол.

Міндеттері:

Анықтау даму деңгейі ептілік у волейболшылардың орта мектеп жасындағы.
Әдістемесін әзірлеу бойынша ептілік дамыту, балалар орта мектеп жасындағы айналысатын волейбол және эксперименттік тексеру, оның тиімділігі жаттығу процесі.
Қорытынды жасауға.
Зерттеу әдістері:

Педагогикалық бақылау.
Педагогикалық эксперимент.
Тестілеу қозғалыс қасиеттерін.
Әдістері математикалық статистика.
Теориялық маңыздылығы осы зерттеу ерекшелігі ол кеңейтуге мүмкіндік берді, нақтылау және негіздеу білім дамуының ерекшеліктері туралы ептілік балалар орта мектеп жасындағы; таңдау арнайы жаттығуларды қолдануға ұсынылатын.

Тәжірибелік маңыздылығы тұрады мүмкіндіктерін тиімді қолдануға ұсынылған әдістемесін, дене шынықтыру сабақтарында, сондай-ақ пайдалануға болады, олардың бапкерлерімен секциялық сабақтарда өтті.

Педагогикалық эксперимент базасында өтті. Норильск, аудан Кайеркан. Бұл сайысқа 8 сыныптар гимназия № 11 эксперименттік топ және бақылау. Балалардың жасы, экспериментке қатысушы — 13-14 жыл.

Эксперименттік топ 8 “Б” сынып) айналысты әдістемесі бойынша ептілік дамыту, бақылау (8 “А” сынып) — жалпы қабылданған әдістеме бойынша дене тәрбиесі.

Эксперимент өткен 8 ай ішінде (2010 жылғы қыркүйектен бастап 2011 жылғы сәуір).

Басында, біз тестілеуден өткізді дамытуға арналған қимыл-қозғалыс сапаларын нәтижелерін алу үшін қолда бар сол уақытта дене шынықтыру дайындығының деңгейін.

Негізіне әдістемесін дамыту ептілік положены кешенді тәсіл принципі сайлау ықпал ету, сол немесе өзге де нысанын көрінісі. Негізгі әдісі тиімділігін бақылау дене шынықтыру пәні эксперименттік топта зерттеу болып табылады дамыту, үйлестіру қабілеттері.

Әр оқу сабағында жоспарланған жаттығулар дамытуға бағытталған барлық қимыл-қозғалыс сапаларын, ыңғайлы болу үшін жоспарлау және құру сабақ (басқа төзімділікті) бойынша біріктірілген бағыттағы әсер ету, төрт топ:

1. Жаттығуды пысықтау үшін беру (қозғалыс жылдамдығы, ептілік дамыту, күш қол мен саусақ).
2. Жаттығуды пысықтау үшін атакующего соққы және блок қою (прыгучесть, ептілік, күш соққы).
3. Жаттығуды пысықтау үшін және жетілдіру оқшаулау (секірмелі даму ептілік).
4. Арнайы дамытатын жаттығулар (үйлестіру).

Әрбір үш сабақ аптасына кезекпен айқындалған топтың жаттығулар, дамытуға бағытталған ептілік.

Балаларға эксперименттік топтың ұсынылды жаттығулар жоғары үйлестіру күрделілігі мен элементтерімен жаңалығы (жаттығулар заттармен ойындар, жиі өзгеретін жағдайға), жаттығулар, басымды бағыттағы жекелеген психофизиологиялық функцияларды қамтамасыз ететін, басқару және реттеу қимыл-қозғалыс іс-қимылдар (жаттығулар әзірлеу сезімін кеңістіктік, уақыт, дәрежесі бұлшық ет күш), тепе-теңдік жаттығулары мен тұрақтылығын статикалық поз.

Сүйене отырып, талдау әдеби көздері (В. И. Лях, 1989, 1998; А. В. Лагутин, 1996), пайдаланылған үш тест, көмек алғандар түрлері КС (ептілік).

Біріншіден, біз анықтады, бастапқы даму деңгейі үйлестіру қабілеттерін 8-сынып оқушылары, содан кейін динамикада дәрежесі деректерді өзгерту соғады. Алынған деректерді статистикалық өңдеу ұшыраған.

Өткенде даму деңгейін үйлестіру қабілеттерін кезеңінде зерттеу көмегімен қозғалыс тест “3х10 қайталап жүгіру м” келесі нәтижелер алынды.

Салыстыру кезінде алынған нәтижелерді тестілеу соңында эксперимент көрсеткіштермен алынған басында, біз көріп, үлкен оң өзгерістер динамикасы дамыту, үйлестіру қабілеттері. Осылайша, егер эксперименттің басталуы 20% балаларды бақылау тобының көрсетті жоғары даму деңгейі осы сапалы, бұл өткен жылмен салыстырғанда 13,3% – ға соғады балалардың эксперименттік топтар; онда эксперимент соңында бұл көрсеткіштер бақылау тобына өсіп, 26,7% – ға дейін құрап, 0,1% көрсеткіштер эксперименттік топ. Өсім көрсеткіштерін бақылау тобында-6,7%; эксперименттік топта тиісінше – 6,6.

Талдау кезінде алынған нәтижелерді орындау қозғалыс тест “Тепе-теңдік “бір аяқта”, біз келесі нәтижелер.

Көптеген 8-сынып оқушыларының бағалау көрсеткіштері басындағы зерттеулер орташа деңгейде дамыту. Соңында эксперимент даму көрсеткіштері үйлестіру қабілеттерін балалардың дейін өсті жоғары деңгейі. Өсімі көрсеткіштеріне, бақылау және эксперименттік топта 20% – ын құрайды.

Өткенде қабілетін келісім қозғалыстардың көмегімен қозғалыс тест “Екпін присев-тірек жатып, келесі нәтижелер алынды.

Алынған нәтижелерді көріп отырмыз”, – деп көпшілік волейболшылардың бақылау тобының көрсеткіштері қабілеттерін дамыту келісім қозғалыстар бар орташа деңгейде, – ын, тиісінше, 40%, ал эксперименттік топта 33,3% оқушы көрсетті, төмен, сонша орташа және жоғары даму деңгейі.

Оқу жылының соңында өткізілді қайталап диагностикалау. Алынған нәтижелерге талдау жасай отырып, біз атап, бұл бақылау тобындағы негізгі деңгейі әлі де қалып орташа құрайды, сәйкесінше 46,7%, ал эксперименттік топта оқушылардың көпшілігі өздерінің дамуының жоғары деңгейі және осы физикалық сапа құрайды”, – 46,7%. Өсім көрсеткіштерін бақылау тобына 6,6% құрайды, яғни 6,8% – ға қарағанда эксперименттік топта.

Осылайша, негізінде алынған зерттеу нәтижелерін үйлестіру қабілеттерін 8-сынып оқушылары, келесі қорытынды жасауға болады. Егер енгізілгенге дейін оқу-жаттығу процесі волейбол бойынша эксперименттік бағдарламасын дамыту бойынша үйлестіру қабілеттерін, оқушылардың эксперименттік топ көрсеткіштері төмен деңгейін құрады 31,1% – ға, орта – 44,4% – ға, ал жоғары 24,4% болса, кейін пайдалану арнайы құралдар мен әдістерді, біз айтарлықтай жетістіктерге қол жеткізіп, өсімін даму көрсеткіштерін үйлестіру қабілеттерін, оқушылардың эксперименттік топтың (өсім 13,4%); ал оқушылардың бақылау тобының айналысатын дәстүрлі схема бойынша, көрсеткіштің өсуі болды әлдеқайда аз (өсім 10,9%).

Осылайша, нәтижелері бойынша бақылау диагностикалау оқушылар эксперименттік топ айтарлықтай жоғары көрсеткіштері бойынша статикалық және динамикалық тепе-қабілетін кешенді реакциялар оқушы бақылау тобы.

Нәтижесіне сүйене отырып, бекітуге болады, шын мәнінде, біз ұсынған әдістемесі, белсенді дамуына ептілік балалар орта мектеп жасындағы.

Әдебиеттер тізімі

Володина В. С. Негіздері дене тәрбиесінің теориясы мен әдістемесі. Оқу құралы. – Красноярск: ҚМПИ, 1991, – 240 б.
Воробьев Н.П. Спорттық ойындар. – М., “Просвещение”, 1973.
Волейбол. Анықтамалығы. – М.: “дене Шынықтыру және спорт”, 1984.
Гогунов Е. н., Мартьянов Б. И. Психология, дене тәрбиесі мен спорт. – М., 2000.
Голомазов В. А. Волейбол. Пособие для учителя. – М.: “Просвещение”, 1976.
А. А. Гужаловский Негіздері дене шынықтыру теориясы мен әдістемесі. – М., 1986.
Дубровский В. И. Физиология, дене шынықтыру және спорт. – М., 2002.
Темір руда Ю. Д. оқу Негіздері волейбол 11-14 жастағы балалар. – М., 1961.
Темір руда Ю. Д. Техника, тактика, методика обучения: т. для студ. жоғ. пед. учеб. орындары бар. – М.: Баспа орталығы “Академия”, 2002.
Темір руда Ю. Д. қимыл-қозғалыс дағдыларын Қалыптастыру жас волейболшылардың. Дисс. ғыл. канд. – М., 1962.
Темір руда Ю. Д. 120 сабақ өтті. 1965.
Темір руда Ю. Д. Жас волейболшы. – М.: “дене Шынықтыру және спорт”, 1988.
Темір руда Ю. Д., Кунянский В. А. Волейбол: У истоков шеберлік/ ред. Ю. В. Питерцева. – М.: Баспасы “Фаир-Пресс”, 1998.
Лях В. И. Үйлестіру қабілеттерін оқушылар.- Мн.: Полымя, 1989. – 159 с.: ил.
Лях В. И. Үйлестіру қабілеттерін оқушылар//теориясы мен практикасы дене шынықтыру. №1, 2000. – 24 б.