Денсаулық — ең үлкен байлық!
Байлық, ол пайда табуға болмайды немесе сатып алу.
Оның тек нығайтуға, қорғауға, аялап.
Біз сау болып, бүкіл әлем аяғымыздың бізде миллион түрлі тілек.
Кезде денсаулығы жоқ, бізге жоқ ісі.
Ниет мүмкін тек бір — сау.

Соңында ХІХ ғасырдың ортасымен өмірге адам болып саналған жасы 22 жыл.
Соңында ХХ ғасырдың ортасымен өмірге адам болып саналған жасы 37.5.

Жалпы орташа өмір сүру ұзақтығы ерлер мен Ресей құрайды, 57 жыл, әйелдер ағзасына қатысты генетикалық неғұрлым бейімделген, бірақ зейнетақы жасы анықталды түсініксіз қандай оймен.

Әрбір адам өмірінің белгілі бір кезеңінде дағдарысты бастан кешіп, орта жастағы, қашан жасалуы ашық, үйі салынды, отырғызылды ағаш, қуантады балалар. Ғалымдармен Халықаралық институтының әлеуметтік экология дәлелденсе, тағы да бір ерекшелігі болып табылады дағдарыс жағдайын белгілі бір кезеңдерінде (27 жыл; 35-37; 42-44года, 49-50лет), тәуекел елеулі аурулар, жарақат алу, жасау бездумных қылықтарды өте үлкен. Қазақстанда бұл оңай емес кезең адам түсіне бастайды, бұл “емес, кешке бізді зовут шамдар” орнына қорларды сыра тоңазытқышта наполняется негізгі дәрі-дәрмек қобдишасы, еңбек күндері өтеді күту демалыс күндерін дем алу үшін созылмалы шаршау және басқа да белгілері. Бұл ретте, барлық қажеттілігін ұғына бастады деп қабылдайтын сақтау үшін былого денсаулық, энергичности, дене шынықтыру нысандары, сыртқы тартымдылық, болдырмау және наслоения аурулар, тоқтата тұру процестерді қартаю.

Сплошь и рядом дамуда қызмет фитнес, косметикалық және косметологиялық салондар, солярий және басқа да қызмет көрсету қалпына келтіру үшін сыртқы тартымдылығын әйелдер, бірақ денсаулық ” осындай жағдайда қосылады, өйткені емес, ең бастысы – өмір сүру сапасы, тамақтану, күн тәртібі. Ерлер кейін сорокалетнего жастық межеге төмендеуі әзірлеу гормонын тестостерон, мүлдем сезінбейді барлық күрделілігін надвигающихся проблемаларды нашарлауы денсаулық актілерінде, болады резво hustling дейін преклонных. Бірақ жеткілікті деп атауға атақты адамдардың: Владимир Высоцкий, Андрей Миронов, Роман Трахтенберг және т. б тастап, бізді құлпырып тұр шығармашылық күштері. Бұл мүмкін емес шығуы кезінде внимательном қатысты өзгерістер организмде сақталған қарапайым ережелерді алдын-алу, өз тарапынан да ерлер тарапынан да, оның туыстары мен жақын адамдар. Ғалымдар сөзсіз дәлелденген әзірлеу гормонын тестостерон төмендей бастайды кейін пайда болуы, отбасындағы тұңғыш бала, әсіресе кейін туған екінші бала. Сондықтан, менің ойымша, ең алдымен, ер, көбінесе, егер барлық, байланысты олардың өзінің денсаулығы. Ерекшелігі ер сипаттағы болып табылады, бұл жағдай олар сезімтал және мұқият өз ауырсыну ощущениям, ешқашан плакаться және смаковать туралы өз болячках, жақсы көреді, жүре бойынша дәрігерлерге, мучаются өз дәрменсіздік аурухана төсегінде және олай бұдан әрі. Сонымен қатар, өте жеткіліксіз дене жүктемесі түрінде жүру жылғы диван дейін автокөлікті кіреберісті тұрғын үйдің және аз қозғалатын имидж, стиль, өмір онсыз да әсер түріндегі ерте дряхления организм. Нарықтық экономика жағдайында сұрақтар денсаулығын сақтау, аурулардың алдын алу және ауыр асқынулар түрінде инфаркт, инсульт, көру қабілетінің жоғалуы және басқа да иығына түсетінін, адамның өзінің.

Осыған орай, мен сіздермен бөлісуге келді, бұл назар аудару қажет сақтау үшін, денсаулығын нығайту және баяулау процестерінің ерте қартаю организм. Бұл азайтылады, қарапайым, түсінікті және күнделікті әрекет, бірақ олар алдын алу дамыту аурулар мен асқынулар 75 – 95%:

1. Темекі шегуден бас тартуға күтпестен, даму инфаркт, инсульт, қатерлі ісігі ауруларының және басқа да ауыр асқынулар.

2. Жою стресс жағдайлары немесе үйрену барабар.

3. Нормализация су-тұз алмасу.
– пайдалану ішуге арналған таза ауыз су
– күнделікті су тұтыну көлемі орташа есеппен 2 -2,5 л таза “шикі” ауыз су

4. Қалпына келтіру дұрыс, сапалы және сандық тамақтану жиналуының алдын алу үшін артық май дене салмағына, кейіннен дамуымен гипертониялық ауру, жоғары жүктемесінің жүрек, толтыру тамырларының холестерином, күш түсіретін жұмыстар ұйқы безі және дамуымен диабетінің кейінгі қайтымсыз аурулары.
– дұрыс пайдалану, теңгерімді таңғы ас
– азайту, артық май дене салмағына
– дұрыс аспаздық өңдеу тағамды барынша сақтай отырып дәрумендер мен пайдалы заттар
– қалыпқа келтіру көмірсу мен липид алмасуының
– толтыру ағзаның дәрумендермен, макро және микроэлементтермен
– пайдалану, өсімдік қорғау құралдарын аурулардың алдын алу және асқынулар

5. Алдын алу дамыту аурулар мен асқынулар пайдалану есебінен медициналық жоғары тиімді құралдардың биорезонансной терапия мен құрылғылар:
– медициналық құрал ETA-RITM емдеу үшін 200-ден астам соматикалық аурулар
– медициналық құрал ETA-AP емдеу үшін жұқпалы, паразиттік аурулардың
– құрылғыны қорғау үшін электромагниттік өрістер (ЭМӨ) ұялы байланыс
– құрылғыны қорғау үшін электромагниттік өрістер (ЭМӨ) офисной оргтехники
– құрылғыны қорғау үшін электромагниттік өрістер (ЭМӨ) тұрмыстық электротехника

6. Күнделікті физикалық жүктеме, жеткілікті түрде жүру орта немесе жылдам қарқынмен (2-қадамды секундына) кемінде 5 км.
Сақтау ұсынылған кешенді сауықтыру іс-шаралар мүмкіндік береді, әрбір адамға толыққанды өмір сүріп, жемісті еңбек етуге дейінгі егде жастағы сақтауға, денсаулығы мен жастық шағын. Және, әрине, талап етеді белгілі бір шектеулер тамақтану, қаражат салуға денсаулығын нығайту, өз денесінің, онда адамға алда өмір сүру және көптеген көптеген жылдар бойы.

Денсаулық — ең үлкен байлық!
Байлық, ол пайда табуға болмайды немесе сатып алу.
Оны тек қажет нығайтуға, қорғауға, аялап.
Біз сау болып, бүкіл әлем аяғымыздың бізде миллион түрлі тілек.
Кезде денсаулығы жоқ, бізге жоқ ісі.
Ниет тек бір — сау. Материализм – негізгі ұстанымы көп адамдар. Өмірлік құндылықтары бастайды жоғалтып аламын мағынасы үлкен жылдамдықпен. Адам үшін құны негізгі міндеттері – бай және атақты, лайықты орын әлемде. Байлық әр түрлі болуы мүмкін, бірақ негізгі ұғымы әлемде адам денсаулығы болып табылады.

Денсаулықты сатып алмайсың, отберешь, оны сақтай білу керек. Бар тізбек бойынша адам алмаса, өмір сүруге ыңғайлы және еркін без сау организм. “Истинном понятии денсаулық – дар, осы кезде әрбір адамға қарамастан, ол кедей немесе бай. Адамдар бірдей, бірақ әр түсінеді, өз мәні мен мақсаты. Берілген адамға мүмкіндігін әрқашан дұрыс пайдаланылатын болады.

Пікір разойдутся аузында шешу денсаулыққа көмегімен ақша. Ақша бәрін шешеді – бұл обманчивое пікір, және оған жоқ тыңдайтын. Көмегімен ақша қаражатын адам берем махаббат жақын және құрметтеу. Барлық осы құндылықтар қандай атақты. Бұл денсаулық, жағдай қалыптасуы мүмкін емес, жақсы жағына қарай.

Адамдар – марионетки тағдыры, және жиі құлап күндері соғыс күрделі аурулармен. Ақша бар, бірақ олар емес, көмектеседі жеңе вирусын, ол емделмейді. Науқасқа ғана ұзартуға болады өмірі көмегімен қымбат дәрілік препараттарды жіберу немесе емделуге қымбат клиникаға шетелде. Күресуге болады барлық әдістерін, бірақ беда подступила, онда өте қиын болады, онымен күресуге.

Нақтылығы бір – денсаулықты сақтау, өйткені ол бір адам. Ең алдымен, тұрады зерттеді өткені мен үйрену тәжірибесі біздің ата-бабаларымыз, олардың өз әдістері иммунитетті сақтау. Бұл суық су құйыну, халық дәрілік қайнатпалар, орыс моншасы, жорық сосновый лес.

Өкінішке орай, бүгінгі таңда адамға берілсе, онда көптеген жолдары зиян келтіру үшін өзінің ағзасына. Мұнда барлығы тәуелді әрбір жеке. Зиянды тасығыштар ауруларын жатқызуға болады: ішімдік, темекі, есірткі. Олар тәуелді адам бермейді босатылуына, ал керісінше тиімді жояды.

Денсаулық – қуаныш, құт-береке, олар табиғат наделила. Саналы түрде лишив өзіне осы дара, адам өлуі мүмкін. Сондықтан ойлану керек, қалай қорғауға өзін және жақындарын дұрыс қайтыс болған. Бұл өмірлік құндылығы мүмкін, алып тек қана адамның өзі көздей отырып, теңізде, ойын-сауық және утех.

Денсаулық – баға жетпес жағдайы ғана емес, әрбір адам, бірақ бүкіл қоғам. Кездесу кезінде, расставаниях жақын және қымбат адамдар біз тілейміз сіздерге мықты денсаулық, бұл – басты шарты және кепілі, толыққанды және бақытты өмір. Денсаулық бізге жоспарларымызды орындауға, табысты шешуге негізгі өмірлік міндеті, қиындықтарды жеңуге, ал егер керек болса, елеулі шамадан тыс. Денсаулық-ақылға қонымды сохраняемое және укрепляемое өзі адам қамтамасыз етеді, оған ұзақ және белсенді өмір.

Ғылыми деректер дәлелдейді адамдардың көпшілігінде сақталған кезде, олар гигиеналық ережелерін мүмкіндігі бар өмір сүру 100-ге дейін және одан да көп жыл.
Өкінішке орай, көптеген адамдар сақтамайды, қарапайым, ғылыммен дәлелденген нормалар салауатты өмір салты. Бір құрбаны малоподвижности әдепсіз ұстаған ерте қартаю, басқа да излишествуют шақырылды дерлік бұлжымас бұл жағдайларда дамуымен, семіздіктің үшінші білмейді демалуға, алаңдап, өндірістік және тұрмыстық қамқорлық, мәңгі беспокойны, нервны, ұйқысыздық зардап шегеді, сайып келгенде, әкеледі көптеген аурулар. Кейбір адамдар, поддаваясь пагубной әдет темекі тарту және алкогольге, белсенді укорачивают.
Біздің уақытта, тіпті жас адамдар сплошь и рядом ауырады, созылмалы аурулары бар. Ең алдымен мемлекет заботилось үшін біз спортпен шұғылданған. Ал қазір? Кім жауапты ұлт денсаулығы?
Салауатты өмір салты мәдениетін қалыптастыру шын мәнінде, бірі болып табылады ең өзекті мәселелерді шешуде. Ғалымдар мен дәрігерлер дабыл қағуда. Бірақ жоқ впадать в үрей.
Денсаулығы қаралады жоғары экономикалық және саяси мүдделерін. Әрине, мәселе-ұлттың денсаулығын мүмкін емес мазаламай өкілдерінің мемлекет. Қазақстанның көптеген қалаларында үшін іс-сауықтыру кірісті айтарлықтай. Саны өсуде қолжетімді спорт секциялары мен клубтары, тұрғылықты жері бойынша, пайда жаңа және жөнделіп ескі бассейндер, спорт алаңдары бар.
Бірақ денсаулық – бұл ғана емес, дене шынықтыру және спорт. Бұл және дұрыс, балансты тамақтану.
Негізгі қазіргі заманғы өркениет болып табылады сау және рухани дамыған адам. Әлеуметтік-экономикалық және саяси қайта құру, бекіту гуманистік идеалдар мен құндылықтар құру, дамыған экономиканың және тұрақты демократиялық жүйесі жоқ мағынасы, егер олар бағытталған барлық жағдай жасау үшін толыққанды өмір сүру.
Екінші жағынан, дені сау ұлт болып табылады сөзсіз белгісі бар мықты мемлекет. Физикалық және рухани адамгершілік денсаулығына анықтайды зияткерлік әлеуетін, экономикалық мүмкіндіктер және елдің қорғаныс қабілеті. Әрбір азамат бұрын өздерінің үлестерін қосқанын, өз мемлекетінің, сондықтан дені сау, воспитанный және білімді азамат өркениеттілігінің деңгейін анықтайды, мемлекеттің күші оның қоғамдық институттардың мүмкіндіктері, оның биліктік құрылымдары.
Қазақстан Республикасының конституциясы жариялайды адам, оның құқықтары мен бостандықтары жоғары құндылық, ал тану, сақтау және қорғау, оның құқықтары мен бостандықтары – мемлекеттің міндеті. Негізгі құқықтарының бірі-әр азаматтың құқығы тәрбие мен білім алу, денсаулығын қорғау және медициналық көмек. Мемлекет қамтамасыз етуге, жеке және рухани-адамгершілік-адамның денсаулығы, оның экологиялық және санитариялық-эпидемиологиялық салауаттылығын дамыту, дене шынықтыру және спорт, қалыптастыру, лайықты өмір сүру салты.
Ұлт денсаулығы қалыптасады және қолдау арқылы еркін қолжетімді медициналық қызметтерді кеңінен тарату, дене шынықтыру және әуесқойлық спорт, салауатты өмір салты мен дұрыс тамақтануды, жою, зиянды әдеттерден құру, экологиялық таза және жайлы өмір сүру ортасының мүмкіндігі, қауіпсіз және жасампаздық өмір сүруге еліміздің әр бұрышында.
Негізгі мақсаты болып табылады жай-күйін жақсарту, дене және рухани-адамгершілік Қазақстан Республикасы азаматтарының денсаулығын, олардың өмір сүру сапасын арттыру, дамыту дене шынықтыру-спорт қозғалысының, жайластыруға және қоршаған ортаны қорғау, танымал ету және салауатты өмір салтын тарату, өскелең ұрпақты патриоттық рухта тәрбиелеу, бескорыстного ұмтылу қоғамдық-пайдалы іс-әрекетінің.